Komme in deine Mitte und nutze dieses Geschenk…

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https://www.sarahcartsburg.com/theta-meditation Warum überhaupt Meditieren? Durch Meditation beginnen unsere Gehirnhälften sich zu synchronisieren und im Theta Wellen Bereich zu schwingen. Theta Wellen bezeichnen den Zustand, in dem du dich kurz vor dem Einschlafen...